人氣烹飪網站DayDayCook日日煮食譜系列首本作品，
教你用時令食材，煮出45道鮮味極致的佳餚！

只需用家常易買的食材，包括豆腐、辣椒、薑、蠔、蔥和豆芽，
就能煮出風味濃郁的美食！

收錄城中人氣私房菜掌廚人、烹飪Blogger、名人等專訪，
探究一群美食達人對食物、下廚的要求和態度，了解他們的成功故事。

醒目飲食提示羅列預防癌症的飲食建議，解構食物營養標籤，
教你如何吃得健康，踏出健康生活第一步。